En Argentina han aumentado un 10 por ciento las lesiones en la columna, hombros, muñecas y codos por el exceso de carga en las mochilas de los niños en edad escolar.
La licenciada en kinesiología, Noelia Díaz, explicó que la columna es una estructura articulada que cumple funciones de sostén, flexibilidad y amortiguación de impactos, por lo tanto, llevar mochilas en la espalda o mochilas carrito pesadas genera postura viciosas que con el tiempo se convierten en lesiones.
La licenciada explicó que lo ideal sería que los chicos no lleven las mochilas tan cargadas o que puedan dejar parte de sus pertenencias en la escuela, pero como eso no sucede, lo padres deben prestar especial atención al tema.
Como medida preventiva Díaz recomendó evitar el sedentarismo y promover la actividad física para fortalecer el cuerpo. Y estar atentos a los cambios, ya que las lesiones se producen generalmente entre los 9 y los 13 años, y si no se atienden a largo plazo pueden generar escoliosis, artrosis precoz, etc.
Para prevenir es muy importante la actividad física y ante cualquier cambio y manifestación que hagan los niños, se recomienda hacer una consulta con un profesional.
Consultas e informes:
Licenciada en kinesiología Noelia Díaz
Sebastián Vera 819
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