La actividad física como método de superación

Día a día, se dan circunstancias que nos ponen a prueba; en ocasiones nos afectan positivamente, pero en otras, nos dejan en una posición vulnerable, en la cual comenzamos a vivir en un círculo vicioso que atenta contra nuestra salud física y mental. 

Hay diversas formas de salir adelante si se tiene realmente la decisión; una de ellas es realizar actividad física, y un fiel testimonio lo da Mariana Ledesma, quien estaba sumergida en una gran depresión, pero encontró en el deporte la forma de salir adelante. Inspirate vos también conociéndola en esta nota:

Mariana “Maru” Ledesma

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