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La fatiga mental en tiempos de pandemia

¿No tenemos esa sensación de la «cabeza quemada? Ese agotamiento mental que a veces sentíamos tras largas jornadas de trabajo ahora se ha intensificado debido a la pandemia y a los momentos de constante incertidumbre que vivimos. La clave está en administrar nuestros tiempos, relajarnos, comer saludablemente y llevar una vida con hábitos saludables. La Psicóloga Vanesa Olmedo del equipo interdisciplinario de Kalén, nos ayuda a llevar esta situación con algunos consejos. Mirá la nota completa!

Kalén Centro Educativo Terapéutico Río Cuarto

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